Esercizi per la schiena- I parte

Oggi vi propongo alcuni semplici esercizi, ideali da fare anche a casa e veramente molto semplici da eseguire, per stirare la schiena dopo lunghe ore passati seduti davanti…

Zucchero: fa davvero male?

E’ un alimento molto controverso sul quale è in corso un grande dibattito. Se consumato con accortezza non è pericoloso per la salute, ma il problema è l’abuso…